Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1213 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 69,71g | Węglo: 104,92g.
Śniadanie: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Obiad: Зеленый Чай, Активия Йогурт. Przekąski/Inne: Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Миндаль, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|