Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1941 kcal
|
Tłusz: 86,90g | Białk: 166,21g | Węglo: 125,38g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Орехи Макадамии, Vici Лосось Слабосоленый, Гроспирон Пломбир на Сливках, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Hortex Клубника Замороженная, Жимолость, Магнит Слива, Ашан Киви, Магнит Банан, Кедровые Орехи. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Слива, Гречнево пшеный пирог, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Козье Молоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Куриное, Минтай. Obiad: Магнит Минтай Отварной, Яйцо Куриное, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|