|
жир 25,9%
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 23,26g | Białk: 126,69g | Węglo: 75,85g.
Śniadanie: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Obiad: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|