|
Back on track. 😆
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1157 kcal
|
Tłusz: 100,04g | Białk: 49,41g | Węglo: 18,05g.
Śniadanie: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Blueberries, Cream Cheese, Planet Food Almond Flour, Egg, Butter (Salted). Lunch: Celery, Cream Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Dill Cucumber Pickles, Hans Peperoni Salami Sliced Hot, Castello Blue Cheese. Obiad: Butter (Salted), Green String Beans, Olive Oil, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Egg, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congratulations well done awesome
07 paź 18 przez użytkownika: Michelle Davenport
|
Thanks been pretty strict. 😥
07 paź 18 przez użytkownika: Chrisso Z
|
wow you realy are back on track Congratulations, just have to keep it up now. lol
08 paź 18 przez użytkownika: Terry Perrow
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|