Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 55,49g | Węglo: 157,10g.
Śniadanie: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Европа Кабачки Жареные. Obiad: Healthy Food Суп Куриный, Лаваш Тонкий, Морковь. Przekąski/Inne: Sen Soy Соус Карри, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами, Морковь, Ранетки. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|