Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2012
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 106,90g | Białk: 150,67g | Węglo: 230,20g.
Śniadanie: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry (55g total), Frosted Mini Wheats - touch of fruit (55g total). Lunch: Egg, Bacon, Drumstick, Chicken Wings. Przekąski/Inne: Sugar Cookie, Swedish Fish, Crabbers, Triple Chocolate Cake Ice Cream, Nilla Wafers. więcej...
|
|
1591 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Prace Domowe - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|