Dziennik Lebed' Daria, 21 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
52,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2018:
989 kcal Tłusz: 41,40g | Białk: 66,60g | Węglo: 91,94g.   Śniadanie: Джемы и Варенья, Макларин Йогурт Натуральный, Идея Творог 5%. Lunch: Vici Мясо Кальмара в Панировке. Obiad: Черный Перец, Соевый Соус, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Лосось на Гриле. Przekąski/Inne: Кефир (Обезжиренный), Сливы. więcej...
1287 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 35,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lebed' Daria


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.