Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2010
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
270 kcal
|
Tłusz: 11,79g | Białk: 21,11g | Węglo: 18,00g.
Obiad: green giant corn on the cob, grilled pork chop. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|