Dziennik Ngud, 08 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
1512 kcal Tłusz: 54,79g | Białk: 68,88g | Węglo: 200,49g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая, Виноград. Przekąski/Inne: Банан, Чернослив, Фундук Фундук, Яблоко. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ngud


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.