Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 76,23g | Białk: 94,74g | Węglo: 105,32g.
Śniadanie: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Белый Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог для Детей, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок, Золотые Луга Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Золотые Луга Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|