Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
966 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 58,27g | Węglo: 83,11g.
Śniadanie: Ремит Нарезка Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю. Obiad: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Останкинский Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кокосовые пирожные кокосинка, Заварной крем бреннер тв, Кекс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|