Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1386 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 80,53g | Węglo: 191,55g.
Śniadanie: ARO Молоко 1,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хлеб Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Рыбный Суп. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Лента Яблоки Айдаред, Окей Банан, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|