Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1586 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 96,38g | Węglo: 179,29g.
Śniadanie: Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Геркулес Овсяные Хлопья, NovaSweet Фруктоза, Амка Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Русский Хлеб Булочка Столичная. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Русский Хлеб Хлеб Русский, Картофель, Говядина. Obiad: Яблочное Пюре Несладкое, Русский Хлеб Хлеб Русский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Рыба Рыба Бротола. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Сыр Король Артур 50%, Русский Хлеб Булочка Столичная, Яблочное Пюре Несладкое, Му-У Молоко 1,5%, NovaSweet Фруктоза, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|