Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
543 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 45,47g | Węglo: 35,05g.
Śniadanie: Ополье Творог 0,2%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|