Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1676 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 120,38g | Węglo: 178,14g.
Śniadanie: Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo, Tè Verde Classico. Lunch: McDonald's Mela le Frescallegre, McDonald's 1955 Mcwrap, McDonald's Donuts. Obiad: Uva Bianca, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Przekąski/Inne: Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|