Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1377 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 51,94g | Węglo: 184,40g.
Śniadanie: Каждый День Пастила Ванильная, Чай Несладкий, Омлет с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Obiad: Волков Стейк Свиной. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|