Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 84,13g | Węglo: 60,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Свиная Отбивная. Lunch: Гречка с Овощами, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Obiad: Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|