Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
889 kcal
|
Tłusz: 11,97g | Białk: 42,29g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Eco + Lait. Lunch: Pomme. Obiad: Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Auchan Mais en Grains Doux, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Orange Noir. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|