|
Cioè, ieri non ho mangiato pizza e alici (tornando a casa a cucinare) e prendo 100g?!
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 131,53g | Węglo: 160,17g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Alpro Latte di Cocco, Pam Panorama Muesli Croccante con Frutti di Bosco. Lunch: Wasa Integrale, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Santa Lucia Ricottina Light, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto. Obiad: I Legumi di Armando la Penna, Barilla Ragù ai Funghi. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Sarchio Crusca di Grano, Foodspring Whey Protein, Santa Lucia Ricottina Light. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Per non parlare che dal 2 ho perso 1,8 kg, cosa che mi sembra eccessiva. Misteri della vita...
08 paź 18 przez użytkownika: valeria140591
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|