Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1922 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 116,51g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сто Пудов Рис Басмати , Яготинский Молоко 2,6%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мрія Желатин, Яготинский Молоко 2,6%, Тыква. Lunch: President Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Своя Линия Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|