Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
548 kcal
|
Tłusz: 17,66g | Białk: 22,88g | Węglo: 73,69g.
Obiad: Stroberi, Susu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|