Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 55,52g | Węglo: 171,97g.
Śniadanie: Мерси Шоколад, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Ирис Нота Бум, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|