Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
2487 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 162,00g | Węglo: 263,05g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Le Gaulois Escalope de Poulet , Taureau Ailé Riz Basmati. Obiad: Super Set WHEY ADVANCED. Przekąski/Inne: U Chips Paysannes Nature. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|