Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
909 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 20,75g | Węglo: 159,53g.
Śniadanie: Elma. Lunch: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı. Obiad: Elma, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Havuç, Salatalık. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|