Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
2781 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 173,28g | Węglo: 388,24g.
Śniadanie: Riku Salchicha Vegana, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas (con Sal), Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja, Plátano. Lunch: NotCo Not Mayo, Palta Hass, La Crianza Hamburguesa de Soya, Marraqueta, Plátano, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja, Costa Galletas de Vino. Obiad: Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Champiñones, Mi Tierra Carne de Soya. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|