Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1213 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 103,91g | Węglo: 140,19g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Integrale, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie. Obiad: Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Conad Fettine di Girello, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Przekąski/Inne: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Vaniglia , Parmareggio Formaggino, Oro Saiwa Biscotti, Scotti Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|