Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 49,86g | Węglo: 113,40g.
Śniadanie: Scrambled Egg . Lunch: Calavo Avocado, Stop & Shop Yellow Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Mission Flour Tortilla. Obiad: Calavo Avocado, American Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mission Flour Tortilla. Przekąski/Inne: Prickly Pears . więcej...
|
Zyskuje 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|