Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1044 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 61,70g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Parati Bolacha Maria. Lunch: Rúcula, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Peixe Empanado. Obiad: Catalonia, Pernil Assado, Acém Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Sweet Grape, Rúcula. Przekąski/Inne: Filé de Peixe Empanado. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaismarinho1
|