Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 35,45g | Węglo: 201,90g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 鸡腿（不吃皮）, 红烧土豆, 米饭. Obiad: 思朗饼干 无添糖消化饼干, 太平 香葱味梳打饼干. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|