Dziennik Cicideri3, 08 paź 18

Profil Cicideri3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Das muss gefeiert werden! 🥂

112,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg. Wciąż do stracenia: 37,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:

1537 kcal

Tłusz: 101,99g | Białk: 92,07g | Węglo: 70,66g. Śniadanie: Milch (Vollmilch), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schwarze Oliven, Milbona Original Griechischer Feta. Lunch: Zitronensaft, Avocado. Obiad: Kaki, Fleisch, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Przekąski/Inne: Orangen. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień