Dziennik Lebed' Daria, 08 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
51,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
1087 kcal Tłusz: 62,46g | Białk: 73,40g | Węglo: 56,27g.   Śniadanie: Семена Льна, Папа Может Сосиски Сливочные , Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Гранат, Савушкин Хуторок Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
1264 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lebed' Daria


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.