|
Сегодня истекла неделя, в течение которой я питалась только гречкой, рисом и яблоками. На самом деле, я так горжусь собой! Только единственная проблема - боюсь, что наберу много, хотя и планирую питаться насколько возможно ближе к пп. Очень хочу через несколько дней сходить в Мак. Как думаете, это совсем ужасное преступление?)
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
711 kcal
|
Tłusz: 6,04g | Białk: 10,51g | Węglo: 163,50g.
Śniadanie: Рис Вареный. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Рис Вареный. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|