Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
530 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 17,49g | Węglo: 51,48g.
Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Melanzana, Zucchine Bollite, Carote, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|