Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 90,78g | Węglo: 210,52g.
Śniadanie: Banana, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Nocciole, Mandorle, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato. Lunch: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Pere, Mandorle, Nocciole, Mela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|