Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
855 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 59,53g | Węglo: 35,93g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg. Lunch: Cheese, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Tesco Natural Yogurt, Oat Bran. Obiad: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Przekąski/Inne: Avocados. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|