|
жир 26 %
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
990 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 91,86g | Węglo: 73,14g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Obiad: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|