Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 97,70g | Węglo: 124,19g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Золотые Луга Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Золотые Луга Творог 5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dirol Морозная Мята, Dirol Арбузная Свежесть, Tuc Крекер, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|