Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1489 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 70,51g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Przekąski/Inne: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Медовый, Фундук Фундук, Чернослив, Груша, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|