Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
642 kcal
|
Tłusz: 7,31g | Białk: 61,47g | Węglo: 89,25g.
Śniadanie: Хурма. Lunch: ГМЗ 1 Кефир 1%. Obiad: Раки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: ГМЗ 1 Кефир 1%, Сливы, Хурма, Сливы, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|