Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1514 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 56,19g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад , Миндаль, Творог 18%, Корица, Красное Яблоко. Lunch: Eco Greco Йогурт 1,5% с Черносливом , Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Корица, Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Баклажаны. Przekąski/Inne: Панкейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|