Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 54,13g | Węglo: 159,50g.
Śniadanie: 太平 香葱味梳打饼干, 思朗饼干 无添糖消化饼干, 黑咖啡. Lunch: 烤猪肉, 南瓜粥, 石锅拌饭. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|