|
Не в ту сторону двигаюсь...эх, вот так выглядит срыв отпуска...
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2405 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 104,09g | Węglo: 403,14g.
Śniadanie: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Зеленый Чай, Льняное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Чеснок, Лук, Морковь, Зеленый Перец, Мистраль Кускус, Куриное Филе. Obiad: Кефир 1%, Чеснок, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт, Банан, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|