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Ça fait du bien quand ça baisse
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76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
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1863 kcal
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Tłusz: 89,43g | Białk: 62,54g | Węglo: 222,88g.
Śniadanie: Malo Fromage frais 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Huile d'Olive, Activia Ananas. Obiad: Pain aux Céréales, Olives Noires, Huile d'Olive, Fromage Feta, Haricots Verts, Tomates, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Przekąski/Inne: Tarte aux Fraises. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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