Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 50,90g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Митболы, Спагетти. Obiad: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Пиканта Баклажаны Печеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. Przekąski/Inne: Кокосовые пирожные кокосинка. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|