Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
693 kcal
|
Tłusz: 19,76g | Białk: 23,40g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Quaker Havermout (40g), Fristi Rood Fruit, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Kaas, Aldi Hespenworst, Geroosterd Witbrood. Obiad: Alpro Amandelmelk Original, Quaker Havermout (40g). Przekąski/Inne: Bloemkool, Focacciabrood. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|