Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 55,80g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Café, Confitures et Conserves, Muffin Anglais de Blé Entier, Rians Faisselle 6%, Beurre (Salé). Lunch: Notre Jardin Carottes, Findus Poisson Pané, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Obiad: Cidre de Pomme, Chips, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché 5%, Auchan Comté, Pain de Seigle, Bonduelle Petits Pois Carottes. Przekąski/Inne: M&M's M&M's, Croissants au Beurre. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|