Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 24,47g | Białk: 100,27g | Węglo: 141,21g.
Śniadanie: Damiano Granella i Pistacchi , Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Aia Albume, Le Farine Magiche Farina di Riso , Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Finocchio Crudo, Lattuga. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Przekąski/Inne: Despar Taralli Pugliesi, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|