Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1546 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 34,25g | Węglo: 209,74g.
Śniadanie: Волгир Конфета на Сливках, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, EKO Botanica Печенье. Lunch: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%, Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Ромашка, EKO Botanica Печенье, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Коровка из Кореновки Эскимо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninoshka250818
|