Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1887 kcal
|
Tłusz: 75,69g | Białk: 81,16g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Утро Родины Молоко 4%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Окей Суп Грибной, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат Оливье. Obiad: Milky Way Конфета. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Мраморный, Лента Хлебушек Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|