Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 69,86g | Węglo: 122,37g.
Śniadanie: Мистраль Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Грикмак. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Красная Цена Фундук, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|